アーユルヴェーダが教える せかいいち心地よい こころとからだの磨き方
アカリ・リッピー

アーユルヴェーダは人生を変える、5000年の知恵。

IT企業での激務の毎日…大失恋、仕事上のスランプ、自己肯定感ゼロ…自分を前向きに変えたいと、様々な美容法、健康法やダイエットに挑戦するも失敗。そんな中、ある本が私の人生を変えました。それが、アーユルヴェーダだったのです。

実践していくことで、仕事もプライベートも面白いほど好転。もっと本格的に学びたいと、英国アーユルヴェーダカレッジに入学、卒業後はスリランカへ渡り修行。
その後、高級ホテルでセラピストとして働きました。 本場で学んだからこそわかる、アーユルヴェーダの技術、奥深い知恵を伝えます!

☆2サイズダウン! 顔立ちも別人に!
☆睡眠の質が上がり、朝のだるさがなくなった
☆むくみが取れ、表情が明るくなった …etc.

嬉しい効果に喜びの声続々! アーユルヴェーダの体質診断シート付!

アカリ・リッピー
アーユルヴェーダセラピスト 英国アーユルヴェーダカレッジ卒業。大手IT企業の法人営業をしていたが、東洋医学「アーユルヴェーダ」の、生まれつきの体質を活かし、潜在的魅力を引き出すケアに惹かれ、退職後、英国アーユルヴェーダカレッジに入学。
その後、単身アーユルヴェーダの本場、スリランカに渡り修行。ヨーロッパの富裕層が通う高級ホテルAyurvie(アーユルヴィエ)でセラピストとして勤務。指名1位のセラピストとなる。 帰国後、アーユルヴェーダを忙しいキャリアウーマンでもできる現代風にアレンジ。年間1,000人以上のライフスタイル改善のサポートを行い、日常で簡単にできるアーユルヴェーダセルフケアを伝えている。
個人の体質に合わせた体質改善メソッドは、肉体が変化するだけでなく精神のバランスがとれ人生が豊かになると、開催するセミナーや講座は国内外で即満席。その効果の高さから、主婦から経営者まで幅広い層の支持を得ている。

出版社： 三笠書房
サイズ：256ページ
発行年月：2020/10/30