愛のエネルギー家事 すてきメモ303選
加茂谷 真紀

生活と気持ちが明るくなる、小さな提案集

何かを変える、きっかけの言葉
片づけ、掃除、料理、子どもの手当て、仕事への心がけ、元気がないときのセルフケア他、生活を明るくする小さな提案を、短い言葉と絵本のようなイラストで綴った1冊。

家事をする人、勉強をする人、仕事をする人、子育てする人、だれかのお世話をする人、病気療養中の人。それぞれの「生活」があり、どの人の生活も尊いものです。
本書は、みなさんの生活と気持ちを明るくする工夫と、疲れたときに寄りかかって休める止まり木のような言葉を集めた暮らしの提案集です。
どうぞ、パラパラと本をめくって、心に響くところだけを読んでみてください。
イラストを眺めるだけでも、不思議と明るい力が湧いてくるはずです。

・どのページからも読める構成
・イラスト80点以上(本田亮さんの絵本のようなイラスト)
・具体的な家事の提案はもちろん、疲れた心と体を元気にする「ケアの言葉」が大充実

イラスト:本田亮
デザイン:アルビレオ

加茂谷真紀　かもやまき

80年続く寝具店に生まれ育ち、某企業にて多忙な職務につきながら、家事・子育てを両立してきた。40歳を過ぎたころから、右手で人や物の持つエネルギーを感じ取るようになる。都内のベジタリアンカフェにスカウトされたことをきっかけに、ヒーラーとして活動を始める。著書に『愛のエネルギー家事』『愛のエネルギー家事 すてきメモ３０３選』（すみれ書房）、『働く私のエネルギー最大化計画』（大和書房）がある。

東京生まれ東京育ち。中学・高校を通して女子校のテニス部部長。
家族は山男の夫と、欧州在住の娘。
半年に一度、パソコンも携帯電話も持たずに山の旅館にこもり、完全デジタルデトックスしている。

出版社： すみれ書房
サイズ：四六判 224ページ
発行年月：2022/3/18